自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
周書記退休前是鎮黨委副書記，分管農業，可能是與土地有感情，退休后，在王家寨村租賃了兩畝沙荒地，種上了西瓜。 西瓜就要成熟了，書記在瓜地搭建了涼棚，吃住都在瓜地里。 晚上，書記感覺瓜地南頭好像有動靜，迎著月光看是個人影，懷里好像抱著個大西瓜，僂著身子移動。 書記大喊：小偷。哎，站著，別跑。 小偷本來沒跑，書記一喊，便撒開兩腿，并且緊緊的抱住懷里的西瓜，不一會消失的夜色中。 書記身體不好，跑不過小偷，幾步路就氣喘吁吁。他用手電筒在瓜地周圍巡視了一遍，發現一輛自行車。 一定是偷瓜賊的交通工具，后座上還掛著個鐵框，看來是起心不善。書記想，明天得查清楚，抓住偷瓜賊，好好的批評教育，什么時代了，還偷，沒出息的東西。 第二天，書記找到了村主任王九元。九元一看自行車，說：是三組的王光才，就他還騎自行車，我認得這個框子，送他女兒上學用的。 書記說：你敢肯定？ 九元藐視一笑：肯定是那個憨貨，他老婆是個聾啞。再說，我們村的人，不是小車就是摩托，誰還有這老漢陽？ 書記自言自語，殘疾人就該偷呀！做人，要有尊嚴。 書記騎著自行車到三組，問到王光才家。光才不在，一個身材瘦弱，衣著破舊的女人在。書記猜測，應該是光才的老婆。 光才家兩間舊瓦房，屋里光線暗，沒有一件家具，堂屋墻角擺一木桌，桌上放一個新鮮的大西瓜。哎，證據還在。 這時，鄰居過來了，七十多歲的老奶奶。奶奶問：這個同志，是不是找光才？ 書記說：是的，我來送自行車的。 奶奶走近書記，抬頭仔細瞅了瞅，說：光才的娃病了，到醫院去了，啞巴在家。唉，光才這孩子好呢！幫工累一天，還給我挑水。看你像個干部，我們這啥時候安自來水呀？ 書記說：大媽，快了，很快就會安自來水的，國家的惠農政策，不收安裝費。 奶奶聽懂了，又問：聽說農村有低保，我有兒子養，像光才家，是不是可以？ 書記說：我不了解你們村的情況，回頭問一下村主任。 光才的老婆眼睛血紅，一直看著書記，書記感到很不自在，他停好自行車，悄悄的走了。 路上，書記給王九元打電話：我說九元，七月份報農村低保，你們村幾個。 九元說：上報了五個。 書記說：有沒有王光才的？ 九元說：指標少，我們考慮不過來。 書記問：什么指標不指標的，能保盡保。聽信用社說，你們村去年有開小車拿低保的？ 九元沒有回答，掛了電話。 在任人情在，退休破草鞋。書記像被羞辱了一樣，臉彤紅，血壓上升，他搭了輛便車去鎮上，他要找民政辦，為這王光才，開一次后門。 +10我喜歡
文 | 雨 昔 01 著名實業家稻盛和夫，在經濟大環境惡劣的時候，為了解決各種問題，常常特意把自己逼入絕境。 面對殘酷的現實，不是選擇逃避，而是選擇與問題正面交鋒。 從事研究時，他曾經有過這樣的體驗：連日不眠不休地進行實驗，可就是無法獲得理想的結果。他一邊苦苦思索，一邊把自己逼到極限狀態，繼續晝夜不分地堅持實驗。 通過絕境中苦苦掙扎的過程，一種醍醐灌頂的感覺突然如閃電一般游走全身。 之前持續的緊張感得到緩解，解決問題的靈感開始閃現，按照靈感帶來的啟示，繼續進行實驗。 隨著不斷的努力研究，稻盛和夫終于成功合成了新型陶瓷材料。 按理來說，他畢業于地方大學，沒有相關的專業知識，根本不可能成功合成這種新材料。 而他之所以能成功，便是由于采取了把自己逼入絕境的方法--心中抱著“無論如何也要讓研究出成果”的強烈意念，全身心投入研究，以至于把自己逼到近似“瘋狂”的極限狀態。 在接受采訪的時候，他詮釋了自己對“逼自己一把”的理解，即全身心投入之意，心無旁騖地專注于一事一物，是一種精神與意識高度集中的狀態。 02 很多年以前，一個雨天的下午，一位15歲的少年John Goddard(約翰·戈達德)坐在洛杉機家中的飯桌上，滿懷雄心壯志地在黃色便條的頂端寫下“My Life List”(生命清單)。 在這個標題下，他寫下了人生的127個目標：探索尼羅河、亞馬遜河及剛果河； 爬上珠穆朗瑪峰、乞力馬扎羅山、馬特合恩峰；讀完莎士比亞、柏拉圖和亞里士多德的著作；寫一本書…… 從此，約翰·戈達德便開啟了自己的傳奇生涯。每一個挑戰都如一塊巨大的磐石，艱難萬分。 為了實現挑戰，他曾經歷過被兇猛的鱷魚襲擊、被毒蛇咬傷、被暴怒的犀牛攻擊、幾乎被活埋在一場巨大的沙塵暴中、被埃及的河上海盜射擊、被一群敵意的當地人用石頭打…… 有一次，他徒步于溫度超過140度的沙漠中，因瘧疾和痢疾而身體虛弱，困在流沙中，僥幸才揀回一條小命。 除此之外，他還遭受過飛機失事、地震，甚至在深海潛水時四次差點溺死。 可是，如果他不逼自己一把，那么完成這些目標就真的成了遙不可及的夢想。 03 影帝孫紅雷當初參加中央戲劇學院的考試，由于沒有提前做準備，他被告知只有表演系音樂劇班還有招生名額。 音樂劇班對考生的形體要求非常高，看著體重近180斤的孫紅雷，老師篤定地說：“這個專業要練芭蕾舞的，你這么胖，根本跳不了。起碼也得減掉20多斤才行吧。” “我可以減肥。” “離考試只有一個月了，你肯定來不及減掉20斤。” 得到否定答案的他不愿意服輸，決心逼自己一把。 為了減肥，他早中晚都要出去跑步。穿著不透氣的厚衣服，皮膚上還要裹上一層厚厚的保鮮膜，每次都是基本跑到快要休克才停下來。 而且他還拒絕吃一粒糧食，瘋狂節食，餓的時候就塞點瓜果蔬菜填飽肚子。 甚至在半夜時分，別人睡得正香的時候，他就頂著睡意，打著哈欠在樓道里練臺詞。 皇天不負有心人，減肥成功的孫紅雷在之后的考試中，從700個考生中脫穎而出，成為唯一被錄取的學生。 人就是這樣一種在特定的情景下，可以創造奇跡的動物。 逼自己一把，你會發現自己的身體里蘊藏著巨大的能量。 04 我們每個人都有把不可能變成可能的本事，只是差一個“逼”字的狠勁與決心。 阿里巴巴創始人馬云有言：“今天是殘酷的，明天是殘酷的，后天是美好的，但很多人在后天的黎明前就死掉。” 所以，面對困難，我們要學會逼自己一把，可能不久后就會迎來柳暗花明。 最后我想把一段寫得很棒的話分享給你們： 現在的逼著自己去成長，是為了把握未來人生的主動權； 現在逼著自己變成更好的樣子，是為了將來不會為形勢所迫； 現在逼自己做自己不想做的事，是為了將來能盡情的做想做的事； 現在逼著自己變成自己想要成為的那個人，是為了成為更好的自己。 走出舒適區，逼自己一把，愿我們都能遇見那個更好的自己，與君共勉！ +10我喜歡
虎丘山懷古 張玉庭 蘇州歸來，總難忘那玲瓏秀麗的虎丘山。 虎丘山之所以名為虎丘，是因為曾有一只白虎雄距才此。據民間故事稱；春秋時，吳王闔閭葬于此山，且有金精化為白虎日夜守護，虎丘之虎即指此虎。后秦始皇東巡至此，欲求吳王之劍，那虎忽咆哮而起撲向始皇，始皇大怒，揮劍砍去，不料誤中山石，硬是把一塊大青石劈成了兩半，那虎雖從此渺然不知去向，卻留下了一塊名揚四海的試劍石；那石呈鐵青色，形狀奇特，齊嶄嶄地從中間斷開，活似刀斧所劈，后人到此皆唏噓不止，大約是在感嘆秦始皇的赫赫聲威吧。 虎丘山頂有虎丘塔，此塔所以有名，是因為塔身向一側傾斜，雖塔身斑駁做老態龍鐘狀，卻巍然屹立千古不倒。那么，它為什么是斜的呢？據民間故事稱，五代十國時，太湖邊的上濱村突然飛來一塔，有人說要出皇帝，眾百姓恨皇帝，便一起砸塔，直砸得塔身斜歪，那塔也只好飛身躍起，欲逃他鄉，恰好孫悟空路過，便抱住那塔，想把它帶到花果山去，不料孫猴兒貪玩，一心貪看蘇州景色，塔已遺落在虎丘也末曾覺察，致使此塔扎根于此，正如一個意味深長的感嘆號。 虎丘塔是傾斜的，但它卻有幸供后人觀瞻，如若說真的有什么不幸的，這不幸者便是虎丘的茶。據考，明代以前，虎丘的茶曾名冠五洲，《虎丘志》上就白紙黑字；“虎丘茶，色如玉，味如蘭，宋代呼為白云茶，號稱珍品。”種茶的虎丘山僧們也熱情周全，總是以此茶酬謝四方的香客。由于此茶產量很小，每年只產二三十斤，故而格外珍貴。明天啟年間，一位大官按臨蘇州，強行索要虎丘白茶，寺僧無茶可獻，竟遭毒打，主持乃憤然砍樹刨根以死相拼，可嘆虎丘茶從此絕跡。 啊，虎丘！白虎白茶雖已渺渺無蹤，巍巍寶塔卻屹立如初，它目睹風云變幻，朝代更迭，它那不屈的身影將永遠警示后人：是芳名千古，還是遺臭萬年，全在于你自已。 +10我喜歡
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